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깔라만시 | 효능 & 복용법 & 요리

깔라만시는 금귤과 감귤의 교잡종으로 베트남, 라오스 필리핀 등 주로 열대 동남아 지역에서 재배하는 라임류 식물로 향기로운 꽃이 피며 금귤만한('2.5~3.5cm') 신맛과 쓴맛이 나는 열매는 레몬 맛과 비슷합니다. 필리핀에서는 신이 주신 열매라고 불릴정도로 맛은 요리에 사용됩니다. 깔라만시 효능 1. 노화방지 깔라만시에는 헤르페리딘이라는 비타민P 성분이 풍부하여 피부 노화의 주범인 활성산소를 억제 시키고 세포를 보호하여 노화를 예방하는데 도움을 줍니다. 2. 기침완화 '3~4개'정도 즙을 짜서 설탕을 조금만 첨가하여 레모네이드 처럼 만들어 마시면 폐의 가래를 묽게 해주고 기침을 멈추게 하는데 탁월한 효과가 있다고 합니다. 3. 다이어트 깔라만시는 알아보니 대표적으로 디톡스과일로 지방을 분해하고 연소하는 ..